Fitness Club S4 to 7 klubów fitness w całej Warszawie.

S4 - Fitness OSiR Dzielnicy Ochota
Adres: ul. Rokosowska 10, 02-340 Warszawa
tel: 22 659-06-66
fax: 22 882-70-81
e-mail: info@fitnessclubs4.pl

Wyświetl większą mapę
s4, s4 siłownia, s4 warszawa, s4 ochota, s4 opinie, s4 fitness, s4 fitness warszawa
Godziny otwarcia 
Pon- Pt: 16:00 - 22:00
Sobota: 9:30 - 12:00

Oferta S4 - Fitness OSiR Dzielnicy Ochota
Zajęcia fitness, Basen ( 1 wejście na basen 60 min- 10 zł)

Zajęcia fitness 
HI-LO/DANCE zajęcia taneczne
STEP
FAT BURNING STEP spalanie tkanki tłuszczowej przy użyciu stopnia
FAT BURNING FLOOR spalanie tk. tłuszczowej bez użycia stopnia
Magic Bar zajęcia ze sztangą
ABT trening modelujący dolną część ciała
TBC ćwiczenia z przyborami
STEP & SHAPE ćwiczenia z przyborami przeplatane prostymi krokami na stepie
STEP
CELLU- STOP
ABT + brzuch
TBC + brzuch
Zdrowy kręgosłup
PILATES
PILATES + PIŁKI

Fitness Club S4 Ursus 
Adres: ul. Pużaka 1
tel/ fax: 22 882 70 81
e-mail: info@fitnessclubs4.pl

Wyświetl większą mapę
s4, s4 siłownia, s4 fitness, s4 ursus, s4 fitness club, s4 fitness ursus, s4 fitness opinie, s4 ursus godziny otwarcia
Godziny otwarcia 
Pon- Piątek: 6:30 - 22:30
Sobota: 9:00 - 19:00
Niedziela: 11:00 - 19:00

Oferta Fitness Club S4 Ursus
Zajęcia fitness, Siłownia, Sauna

Siłownia to 700 m2, z wydzielonymi salami dla Pań i Panów. Do dyspozycji m.in. rowery poziome i pionowe, bieżnie, steppery, eliptyki narciarskie oraz ergometry wioślarskie. Zajęcia odbywają się pod opieką trenerów.

Sauna koedukacyjna czynna:
poniedziałek, wtorek, piątek 14:00 - 22:30
środa 6:30 - 22:30
sobota, niedziela 15:00 - 19:00


Fitness Club S4 Centrum
Adres: ul. Nowowiejska 37b, 02-010 Warszawa
tel: 22 825 21 01
fax: 22 882-70-81

Wyświetl większą mapę
s4 fitness, s4 siłownia, s4 warszawa, s4 fitness nowowiejska, s4 siłownia warszawa, s4 siłownia nowowiejska
Godziny otwarcia 
Pon- Pt: 6:30 - 22:30
Sobota: 9:00 - 19:00
Niedziela: 11:00 - 19:00

Oferta Fitness Club S4 Centrum
Fitness, Siłownia, Sauna

Siłownia ma powierzchnię 250 m2, do dyspozycji opieka trenerska.

Fitness Club S4 Ursynów
Adres: ul. Koński Jar 6, 02-785 Warszawa
tel: 22 648 47 48
fax: 22 882-70-81

Wyświetl większą mapę
s4 ursynów, s4 ursynów opinie, s4 fitness ursynów,
Godziny otwarcia
Pon- Pt: 6:30 - 22:30
Sobota: 9:00 - 19:00
Niedziela: 11:00 - 19:00

Oferta Fitness Club S4 Ursynów
Zajęcia fitness, Siłownia, Sauna, Solarium 1 zł/ 1 minutę

Siłownia to 450 m2 i stu metrowa sala aerobowa, wyposażona w m.in. rowery, steppery, eliptyki narciarski i bieżnie.

Fitness Club S4 Tarchomin
Adres: ul. Modlińska 47, 03-199 Warszawa
tel: 22 747 05 79
fax: 22 882-70-81

Wyświetl większą mapę
s4 tarchomin, s4 club, s4 fitness club, s4 warszawa,
Godziny otwarcia 
Pon- Pt: 6:30 - 22:30
Sobota: 9:00 - 19:00
Niedziela: 11:00 - 19:00

Oferta Fitness Club S4 Tarchomin
Fitness, Siłownia, Sauna

Siłownia to 400m2 powierzchni, z wydzieloną salą dla Pań i Panów, i sala wyposażona w 20 maszyn cardio.

Fitness Club S4 Bemowo
Adres: ul. Świetlików 3, 01-354 Warszawa
tel: 22 665 35 81
fax: 22 882-70-81

Wyświetl większą mapę
s4 bemowo, s4 bemowo opinie, s4 świetlików, s4 świetlików opinie, 
Godziny otwarcia 
Pon- pt: 6:30 - 22:30
Sobota: 9:00 - 19:00
Niedziela: 11:00 - 19:00

Oferta Fitness Club S4 Bemowo
Fitness, Siłownia

Siłownia o powierzchni 700m2 z wydzielonym miejscem dla ćwiczeń dla Pań i Panów, a także ćwiczeń cardio.

Fitness Club S4 Włochy
Adres: ul. Gładka 18, 02-172 Warszawa
tel: 22 846 07 99
fax: 22 882-70-81

Wyświetl większą mapę
s4 fitness gładka, s4 fitnes, s4 siłownia warszawa, s4 włochy, s4 siłownia warszawa
Godziny otwarcia 
Pon- pt: 6:30 - 22:30
Sobota: 9:00 - 19:00
Niedziela: 11:00 - 19:00

Oferta Fitness Club S4 Włochy
Basen, Siłownia, Sauna

Basen podzielony jest na dwie części: jedna część to hala basenowa z basenem pływackim 25- metrowym, basenem rekreacyjnym, brodzikiem i jacuzzi, a druga część to 70 metrowa zjeżdżalnia.

Siłownia 180 m2 z 14 maszynami cardio.

Cennik Fitness Club S4

Od stycznia posiadacze karnetu mogą uczęszczać na zajęcia we wszystkich klubach.

Siłownia 

1 wejście siłownia + sauna do 17:30 25 zł
1 wejście siłownia + sauna open 30 zł

ABONAMENT PEŁNY DLA PANÓW- siłownia i sauna Open
(pon- pt: 6:30 - 22:30, sob: 9:00 - 19:00, nd: 11:00 - 19:00)
Karta klubowa 20 zł
1 miesiąc 149 zł
3 miesiące 410 zł
6 miesięcy 700 zł

ABONAMENT PEŁNY DLA PAŃ- siłownia i sauna open
(pon- pt: 6:30 - 22:30, sob: 9:00 - 19:00, nd: 11:00 - 19:00)
Karta klubowa 20 zł
1 miesiąc 129 zł
3 miesiące 350 zł
6 miesięcy 600 zł

ABONAMENT DZIENNY DLA PANÓW- siłownia i sauna open do 17:30
(pon- pt: 6:30 - 17:30, sob: 9:00 - 19:00, nd: 11:00 - 19:00)
Karta klubowa 20 zł
1 miesiąc 129 zł
3 miesiące 350 zł
6 miesięcy 600 zł
Ceny karnetów na 2 tygodnie- 60% ceny podstawowej karnetu

Fitness 

1 wejście aerobik + sauna 30 zł

ABONAMENT AEROBIK (aerobik + sauna 1 miesiąc)
Karta klubowa 20 zł
1 raz w tygodniu 79 zł
2 razy w tygodniu 119 zł
3 razy w tygodniu 149 zł
4 razy w tygodniu 179 zł
6 razy w tygodniu 209 zł
Karnet open 129 zł
Dopłata do siłowni- 60 zł/ mies- ilość wejść na siłownię taka sama jak ilość wejść na aerobik
  
Basen, Siłownia i Sauna

1 wejście basen + sauna + siłownia do 17:30 35 zł
1 wejście basen + sauna + siłownia open 40 zł

ABONAMENT- Siłownia + Basen + Sauna- 1 miesiąc
(pon- pt: 6:30 - 22:30, sob: 9:00 - 19:00, niedz: 11:00 - 19:00)
Karta klubowa 20 zł
Basen 4 razy w mies. + sauna + siłownia open 179 zł
Basen 8 razy w mies. + sauna + siłownia open 199 zł
Basen 12 razy w mies. + sauna + siłownia open 209 zł
Karnet open 229 zł


ABONAMENT- Siłownia + Basen + Sauna- 3 miesiące
(pon- pt: 6:30 - 22:30, sob: 9:00 - 19:00, niedz: 11:00 - 19:00)
Karta klubowa 20 zł
Basen 4 razy w mies. + sauna + siłownia open 430 zł
Basen 8 razy w mies. + sauna + siłownia open 475 zł
Basen 12 razy w mies. + sauna + siłownia open 500 zł
Karnet open 550 zł

ABONAMENT- Siłownia + Basen + Sauna- 6 miesięcy
(pon- pt: 6:30 - 17:30, sob: 9:00 - 19:00, niedz: 11:00 - 19:00)
Karta klubowa 20 zł
Basen 4 razy w mies. + sauna + siłownia open 750 zł
Basen 8 razy w mies. + sauna + siłownia open 835 zł
Basen 12 razy w mies. + sauna + siłownia open 880 zł
Karnet open 960 zł

Dla stałych klientów  Fitness Club S4 są zniżki i rabaty:

- Dla rodzin
Karnety rodzinne na siłowni:
2 osoby płaca 240 zł
3 osoby płacą 350 zł
4 osoby płacą 410 zł
5 osób płaci 470 zł

Karnety rodzinne na siłownię i aerobik dla osób o tym samym nazwisku.

- Przy zapisie pierwszej osoby na siłownię, druga osoba zapisująca się na aerobik otrzymuje 15% zniżki.

- Każda z osób posiadająca ważny karnet na zajęcia fitness i przyprowadzająca nową osobę na zajęcia fitness (która wykupuje abonament na zajęcia) otrzymuje jednorazową zniżkę na swoje zajęcia fitness w wysokości 50%.

- Zniżka dla studentów w wysokości 10% na siłownię

- Karnet roczny na siłownię 1100 zł

- Zniżki za terminowe kupowanie karnetów (bez żadnego dnia przerwy):
po 3 miesiącu– 5% zniżki
po 6 miesiącu– 10% zniżki
po 12 miesiącu– 20% zniżki

- Zniżki lojalnościowe:
12 hologramów na karnecie– 5% zniżki
24 hologramy na karnecie– 10% zniżki
za każde kolejne 12 hologramów– 5% zniżki aż do– 30% (za 72 hologramy)




Partnerzy:  Multisport Learn more »

OLIMPIA FITNESS CLUB 

Adres: Aleja Stanów Zjednoczonych 26A, 03-964 Warszawa
tel: 22 673 87 34
e-mail: info@olimpiafitness.pl

Wyświetl większą mapę
olimpia fitness, olimpia fitness club, olimpia fitness warszawa, olimpia fitness club warszawa, olimpia fitness eu, olimpia warszawa fitness,
Godziny otwarcia OLIMPIA FITNESS CLUB
Pon- Pt: 7:00 - 23:00
Son- Niedz: 10:00 - 17:00

Oferta OLIMPIA FITNESS CLUB

Siłownia, Fitness, Solarium, Sauna, Boks, Gabinet masażu

Masaże

Leczniczy (dyskopatie, rwa kulszowa, bóle krzyża, karku i szyi, zawroty głowy, drętwienie kończyn i inne)
Relaksacyjny
Odchudzający (ujędrniający)
Modelujący bańką chińską
Drenaż limfatyczny
Sportowy
Twarzy
Stóp

Zapisy pod nr tel. 0 608 323 344, istnieje możliwość dojazdu do klienta

Cennik OLIMPIA FITNESS CLUB

Siłownia ( + sauna gratis)

Karnet miesięczny:
- godziny 7:00 - 16:00
2 wejścia tygodniowo 115 zł
3 wejścia tyg 135 zł
Open 160 zł
Open Studencki 130 zł

- godziny 7:00 - 23:00
2 wejścia tyg 125 zł
3 wejścia tyg 155 zł
Open 180 zł
Kwartalny karnet Open 470 zł

Przy płatności gotówką rabat w wysokości 10 zł.

Karnet półroczny i roczny
- godziny 7:00 - 16:00
2 wejścia tygodniowo 550 zł i 1100 zł
3 wejścia tyg 650 zł i 1300 zł
Open 800 zł i 1600 zł

- godziny 7:00 - 23:00
2 wejścia tyg 600 zł i 1200 zł
3 wejścia tyg 750 zł i 1500 zł
Open 900 zł i 1800 zł

Karnet półroczny 1 miesiąc gratis
Karnet roczny 120 minut solarium gratis

Wejście jednorazowe 25 zł

Fitness ( + sauna gratis)

Karnet miesięczny
1 wejście tyg 90 zł    
2 wejścia tyg 120 zł
3 wejścia tyg 150 zł  
4 wejścia tyg 170 zł
5 wejść tyg 230 zł  
Open 260 zł
Open Fitness + Siłownia 310 zł 
Siłownia Open dopłata do Fitness 60 zł
Kwartalny karnet Open Fitness 680 zł 

Przy płatności gotówką rabaty nawet do 60 zł

Karnet półroczny i roczny
1 wejście tyg 400 zł i 800 zł   
2 wejścia tyg 600 zł i 1200 zł
3 wejścia tyg 800 zł i 1600 zł
4 wejścia tyg 900 zł i 1800 zł
5 wejść tyg 1200 zł i 2400 zł
Open 1350 zł i 2700 zł

Karnet półroczny 1 miesiąc gratis
Karnet roczny 120 minut solarium gratis

Wejście jednorazowe 35 zł

Solarium

dla osób z zewnątrz- 1 minuta 1,80 zł
dla klubowiczów- 1 minuta 1,60 zł

Karnety:
40 minut- 52 zł
60 minut- 78 zł
80 minut- 104 zł

Sauna

Dla klubowiczów sauna gratis- dla osób z zewnątrz jednorazowe wejście 10 zł

Boks

Karnet miesięczny
1 wejście w tyg 80 zł
2 wejścia 110 zł

Każdy uczestnik boksu może dokupić karnet na siłownię z 20% zniżką.

Gabinet masażu 

30 min- 50 zł
60 min- 80 zł
90 min- 110 zł
Masaż twarzy- 40 zł
Masaż stóp- 40 zł 

Partnerzy:  Benefit, FitProfit, FitFlex Learn more »

Body Shape 

Adres: Al. K.E.N. 11, 02-797 Warszawa
tel: 22 446 97 39
fax: 22 446 97 41
e-mail: recepcja@bodyshape.waw.pl

Wyświetl większą mapę
body shape, body shape warszawa, body shape ken 11, body shape basen, body shape kabaty, body shape warszawa kabaty, body shape ursynów
Godziny otwarcia Body Shape
Pon- Pt: 7:30 - 23:00
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00

Oferta Body Shape

Fitness, Siłownia, Basen, Sauna fińska, Jacuzzi, Kreatywna Mama zajęcia dla Mam z dziećmi, Zajęcia taneczne dla dzieci

Fitness 

PILATES
AQUA AEROBIK zajęcia aerobiku w wodzie
STEP
ABT (ABDOMINAL, BUTTOCKS, THIGHS) rzeźbienie ciała- brzuch, pośladki i uda
TBC (TOTAL BODY CONDITIONING) rzeźbienie całego ciała
LATUNGA ćwiczenia choreograficzne z tańcem latynoskim
FAT BURNING spalanie tkanki tłuszczowej
ABS + STRETCHING wzmacnianie i rozciąganie mięśni
HI-LO ćwiczenia choreograficzne dla zaawansowanych
FUNKY zajęcia taneczne, choreografia w rytmie RNB

Siłownia 

Do dyspozycji są dwie sale treningowe, pierwsza (80 m2) ze sprzętem siłowym do ćwiczeń każdego mięśnia, druga (60 m2) ze sprzętem cardio wyposażona w 8 bieżni, 5 rowerków i Cross Trainer.

Basen 

o wymiarach 15 m x 6 m i głębokości od 1,5 m do 2,1 m.
temperatura od poniedziałku do piątku- od 28 do 31 stopni Celsjusza. W soboty woda jest podgrzewana do 33- 34 stopni ze względu na zajęcia dla niemowlaków.

Do dyspozycji są deski pływackie, pasy wypornościowe oraz "makarony".

Zajęcia prowadzone na basenie

Nauka pływania
Nauka pływania dla niemowląt- dla dzieci od 3-go miesiąca do 3-go roku życia
Wejście jednorazowe 35 zł
Karnet 10 zajęć 30 minutowych (spotkania raz w tygodniu) 300 zł

Grupowa nauka pływania
Wejście jednorazowe 25 zł
Karnet 12 wejść 250 zł

Doskonalenie pływania
Wejście jednorazowe 25 zł
Karnet 12 wejść 250 zł

Lekcje indywidualne
Nauka i doskonalenie pływania dla dorosłych
Nurkowanie od 10 roku życia

Jacuzzi temperatura wody ok 36 stopni Celsjusza

Klub Body Shape organizuje zabawy urodzinowe dla dzieci składające się z 3 części:

- Zabawa w sali aerobowej przy wykorzystaniu piłek fitnessowych, tańce i gry zorganizowane.
- Zabawa na basenie pływanie pod okiem ratownika, skoki do wody, zawody.
- Poczęstunek na sali, malowanie buziek, swobodny czas dla dzieci.

Cennik Body Shape

Karnety:
KARNET OPEN (miesięczny) 280 zł
KARNET OPEN (siłownia + basen) 220 zł
KARNET OPEN 12:00 - 17:00 (miesięczny, od poniedziałku do piątku, bez weekendów) 130 ZŁ

Aerobik

4 wejścia w miesiącu 90 zł
8 wejść w mc 140 zł
12 wejść w mc 170 zł
16 wejść w mc 190 zł
20 wejść w mc 210 zł
24 wejścia w mc 230 zł

Aqua Aerobik:

4 wejścia w miesiącu 100 zł
8 wejść w mc 160 zł
12 wejść w mc 200 zł
16 wejść w mc 230 zł
20 wejść w mc 260 zł
Open 280 zł

Karnety łączone

4 x aqua + 4 x aerobic 150 zł
4 x aqua + 8 x aerobic 180 zł
4 x aqua + 12 x aerobic 200 zł
8 x aqua + 4 x aerobic 190 zł
8 x aqua + 8 x aerobic 210 zł
12 x aqua + 4 x aerobic 220 zł

Siłownia 

4 wejścia w mc 90 zł
8 wejść w mc 140 zł
12 wejść w mc 170 zł
16 wejść w mc 190 zł
Open 200 zł
Open + basen 220 zł

Basen

4 wejścia w mc 60 zł
8 wejść w mc 105 zł
12 wejść 150 zł
16 wejść 190 zł

Trening indywidualny

Trening pojedyńczy 80 zł
Karnet na 4 treningi 260 zł

Wejścia jednorazowe
Aerobik 30 zł
Aqua 35 zł
Siłownia 25 zł

Basen (czas łączny pobytu na basenie i w jacuzzi 60 min; sauna gratis) 15 zł
dzieci do 3 lat- bezpłatnie
dzieci od 3 do 12 lat 5 zł

Sauna 15 zł
Korzystanie z sauny po zajęciach aerobiku, siłowni lub basenu jest bezpłatne.

Solarium 1,3 zł za minutę

Partnerzy: Benefit Systems, Ok System Learn more »

MULTIFITNESS RUCH DLA ZDROWIA

Adres: ul. Pruszkowska 29, 02-118 Warszawa
tel: 22 895 26 23
e-mail: multifitness@multifitness.pl

Wyświetl większą mapę
multi fitness, multi fitness warszawa, multi fitness ruch i zdrowie, multifitness pruszkowska, multifitness pruszkowska opinie, multifitness pruszkowska warszawa 
Godziny otwarcia MULTIFITNESS
Pon- Pt: 8:00 - 22:00
Sob- Niedz: 9:00 - 14:00

Oferta MULTIFITNESS

Fitness, Siłownia, Kosmetyka, Sauna, Solarium

Fitness 

ABT ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki
TBC zajęcia ogólnorozwojowe
PIŁKI
STEP
FAT BURNING spalanie tkanki tłuszczowej
BODY LINE trening obwodowy wzmacniający wszystkie grupy mięśni
GYMSTICK ćwiczenia za pomocą drążka gimnastycznego i gum oporowych
CALLANETICS ćwiczenia wykonywanych głównie w parterze.
STRETCHING ćwiczenia rozciągające wszystkie grupy mięśniowe
LATINO
SUMMER BODY FORM zajęcia wzmacniające i kształtujące mięśnie całego ciała
PILATES
HATHA YOGA

Kosmetyka 

MIKRODERMABRAZJA
KAPSUŁA NEO-Qi
SAUNA PAROWA W KAPSULE NEO QI
CIEPŁO PROMIENI PODCZERWONYCH
PODWODNY MASAŻ
PRYSZNICE VICHY
MASAŻ WIBRACYJNY
ODCHUDZANIA, DETOKSYKACJA, WALKA Z CELLULITEM
ULTRADŹWIĘKOWY PEELING

Cennik MULTIFITNESS

Fitness

1 wejście 25 zł
1 wejście fitness + siłownia 35 zł
Wejście OPEN 40 zł
1 wejście w tyg (4 wejścia w miesiącu) 80 zł
2 wejścia w tyg (8 wejść w miesiącu) 120 zł
3 wejścia w tyg (12 wejść w miesiącu) 150 zł

Siłownia

1 wejście do godziny 16:00 10 zł
1 wejście do godziny 16:00 + sauna20 zł
1 wejście 20 zł
1 wejście w tyg (4 wejścia w miesiącu) 60 zł
2 wejścia w tyg (8 wejść w miesiącu) 90 zł
Open (1 miesiąc do godziny 16:00) 100 zł
Open (1 miesiąc) 120 zł

Karnet rodzinny 30 wejść w miesiącu 360 zł

Solarium
1 min 1,30 zł
Karnet (60 min/ 2 miesiące) 70 zł

Sauna
1 wejście do 1 godziny 20 zł
Karnet 2 wejścia w tyg 100 zł

Trening personalny ( 1 godzina)- 60zł ( +20zł wejście)

Masaż
Częściowy ( 30minut) 50 zł
Całościowy RELAKSACYJNY ( 1godzina) 80 zł
Całościowy WYSZCZUPLAJĄCY ( 1godzina) 100 zł

Konsultacja- bilans zdrowej formy ( 1,5 godz) 90zł

Usługi kosmetyczne wahają się w granicach 30- 250 zł.

Partnerzy: Multisport, FitProfit, FitFlex Learn more »

Studio Fitness XENA 

Adres: ul. Wyspowa 6 03-687 Warszawa
tel: 22 251 27 80

Wyświetl większą mapę
xena fitness, xena fitness warszawa, xena fitness wyspowa, xena wyspowa, xena siłownia, xena studio fitness, xena studio urody
Oferta Fitness XENA

Fitness, Siłownia, Masaże, SPA & Wellness, Solarium

Zajęcia fitness 

Abdominal Body Sculping (ABS)- program ćwiczeń dla przyszłych mam
Body Shaping- rzeźbienie ciała
Fat Burning- spalanie tkanki tłuszczowej
Fit Ball- ćwiczenia z piłką
Super Brzuch
Pilates
Spinning- trening na rowerach stacjonarnych
Stretch & Relax- rozciąganie mięśni
Fit Latino- zajęcia taneczne
Step
Fit Mix- ćwiczenia wzmacniające

Masaże 

Odchudzający
Relaksacyjny
Leczniczy
Wyszczuplający
Antycellulitowy
Zabiegi kręgarskie
Chiropraktyka

SPA & Wellness 

Drenaż limfatyczny 150 zł
Mezoterapia bezigłowa 150- 400 zł
Vacu Active ( Vacu well) 30 min- 30 zł; karnet 10 zab- 250 zł
Zabiegi w kapsule spa 100- 400 zł
Masaż oscylacyjny 80 zł
Masaż odchudzający 80 zł
Masaż leczniczy 80 zł
Masaż kamieniami 150 zł
Hydrocolonoterapia ( płukanie jelita grubego) 250 zł
Dieta 80 zł
Rozpisanie programu treningowego 50 zł
Opalanie natryskowe- całe ciało 120 zł

Cennik Fitness XENA

Zajęcia fitness/ siłownia

Jednorazowe wejście 25 zł
4 wejścia w miesiącu 70 zł
8 wejść w miesiącu 125 zł
12 wejść w miesiącu 142 zł
20 wejść w miesiącu 190 zł

Karnety fitness

1 miesiąc 205 zł
3 miesiące 3 x 150 zł
6 miesięcy 6 x 130 zł
Abonament roczny 12 x 110 zł
Open fitness i siłownia (cały dzień) 225 zł

Karnety siłownia

30 dni (bez limitu wejść) 160 zł
30 dni (bez limitu wejść) + 4 zajęcia fitness 180 zł
30 dni (bez limitu wejść) + 8 zajęć fitness 210 zł
Siłownia do godz. 17:00 120 zł
Treningi fitness do karnetu siłownia Open do godz. 17:00 (4 x w miesiącu) + 25 zł

Masaże

Masaż odchudzający, antycellulitowy: 45 min- 100 zł; 90 min- 150 zł
Masaż całościowy : 45 min- 90 zł; 90 min- 140 zł
Masaż odchudzający- chińską bańką: 45 min- 80 zł

Solarium

1 min- 1,00 zł
karnet 60 min- 60 zł
Karnet 120 min- 108 zł
Karnet dla dwojga 200 min- 160 zł

Promocja na 3- miesięczne karnety Open

OPEN siłownia 116 zł x 3
OPEN fitness 140 zł x 3
OPEN fitnes i siłownia 170 zł x 3
OPEN siłownia do godz. 17:00 100 zł x 3
OPEN siłownia (cały dzień) przez 6 miesięcy 115 zł/ miesiąc

Partnerzy: Multisport, FitProfit, FitFlex Learn more »

ProFitClub

Adres: ul. Grottgera 12 A Mokotów ( skrzyż. ulic Spacerowa i Belwederska), 00-785 Warszawa
tel: 22 851 45 32
e-mail: poczta@profitclub.com.pl

Wyświetl większą mapę
profit club, profit club warszawa, profit club siłownia, profit club grottgera, profit club ul.grottgera 12a
Godziny otwarcia ProFitClub
Pon- Pt: 8:00 – 22:00
Sobota: 10:00 – 19:00
Niedziela 10:00 – 18:00

Oferta ProFitClub

Siłownia, Fitness, Boks - sala aerobowa z workiem do treningów indywidualnych, Sauna, Solarium

Siłownia 

300 m2 wyposażonych w około 60 stanowisk do ćwiczeń, m.in. brama, modlitewnik, ławka płaska, barki pionowe, a także sprzęt cardio: rowery, stepery, wioślarz, bieżnia.
Do dyspozycji 4 sztangi olimpijskie, sztanga zawodnicza, gryfy łamane i hantle.
Nad wszystkim czuwa instruktor, który pomoże w doborze ćwiczeń i diecie.

Fitness 

Hi-lo układy choreograficzne ( np.latino, dance )
ABT ćwiczenia bez obciążeń na brzuch, uda i pośladki
TBC power ćwiczenia wzmacniające z przyborami na całe ciało
Cellu-Stop
BSS ćwiczenia na mięśniach brzucha i pośladków
Step&Sculpt ćwiczenia na stepie z obciążeniami
Circuit step dla początkujących i ćwiczenia TBC
Fat Burning spalanie tłuszczu
Interwał połączenie ćwiczeń cardio z ćwicz. wzmacniającymi
Tea bo aerobic z elementami kickboxingu
Zumba aerobic z tańcem latynoskim

Na terenie ProFitClub jest barek z napojami i odżywkami wysokobiałkowymi.

Cennik ProFitClub

Jednorazowa opłata za kartę członkowską 10 zł

Siłownia + sauna

Wejście jednorazowe 25 zł
Karnet tygodniowy 60 zł
Karnet miesięczny 140 zł
Karnet 3- miesięczny 320 zł

Siłownia dla kobiet + sauna

Karnet miesięczny 140 zł
Karnet 3- miesięczny 320 zł

Aerobic

Wejście jednorazowe 25 zł
1 wejście tygodniowo 90 zł
2 wejścia tygodniowo + siłownia 140 zł
3 wejścia tygodniowo + siłownia 150 zł
4 wejścia tygodniowo + siłownia 160 zł
5 wejść tygodniowo + siłownia 170 zł

Studenci

Karnet miesięczny 120 zł ważny od pon do soboty w godz. 8:00 do 16:00

Solarium

1 minuta 1,10 zł
Karnet 100 minut 90 zł

Przy regularnym odnawianiu karnetów miesięcznych rabat nawet do 20 zł.

ProFitClub prowadzi sprzedaż suplementów, kosmetyków przyspieszających opalanie i rękawic treningowych.

Partnerzy: Benefit System, FitProfit, FitFlex Learn more »

Klub ProActiv Andrzej Supron

Dom Słowa Polskiego
Adres: ul. Miedziana 11, 00-958 Warszawa
tel: 22 652 23 69
e-mail: proactiv@wp.pl

Wyświetl większą mapę
proactiv warszawa, proactive warszawa miedziana, proactive warszawa opinie, proactive club warszawa, proactive fitness warszawa,
Godziny otwarcia ProActiv
Pon- Pt: 7:00 - 23:00
Sob- Niedz: 9:00 - 17:00

Oferta klubu ProActiv

Siłownia, Aerobic, Sauna, Masaż, Solarium, Odnowa biologiczna, Jacuzzi

Siłownia w ProActiv posiada ponad 70 stanowisk do ćwiczeń siłowych na wszystkie partie ciała i ćwiczeń aerobowych.

Aerobic 

BASIC AEROBIC zajęcia dla osób początkujących
ABT & STRETCH trening na mięśnie brzucha, pośladków i ud i rozciąganie
BODY TONING trening siłowy z ciężarkami
POSTURAL GYM ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy
TBC (TOTAL BODY CONDITION) ćwiczenia wszystkich partii mięśni z wykorzystaniem stepu
FAT BURNER spalanie tkanki tłuszczowej
HI LOW układy choreograficzne
STEP
STEP & SCULPT kombinacja kroków na stepie i ćwiczeń z ciężarkami
CIRCUIT ćwiczenia na stepie i ćwiczenia z ciężarkami
DANCE AEROBIC ćwiczenia taneczne
PILATES
PŁASKI BRZUCH
LATUNGA ćwiczenia cardio z rytmami latynowskimi

Odnowa biologiczna 

VACUM JET- cykl ćwiczeń pod ciśnieniem zapewniający gładkie uda, płaski brzuch oraz jędrne pośladki
PLATFORMA VIBRA pomaga w zgubieniu zbędnych kilogramów, poprawia kondycję i prowadzi do lepszego ukrwienia organizmu
Kąpiel relaksacyjna z hydromasażem w Jacuzzi

Cennik ProActiv
Opłata wpisowa 35 zł
Opłata miesięczna 165 zł
Opłata miesięczna 8 wejść 115 zł
Opłata poranna do godz 16:00 130 zł
Opłata studencka do 26 lat 135 zł
Opłata trzymiesięczna 450 zł
Opłata półroczna 890 zł
Opłata roczna 1760 zł
Opłata tygodniowa 85 zł
Opłata jednorazowa 25 zł

Członkostwo uprawnia do korzystania z sali siłowej, zajęć aerobiku, sauny oraz jacuzzi we wszystkich siedzibach Klubu Proactiv.
Członkowie klubu są uprawnieni do wprowadzenia jednego gościa w miesiącu gratis ( z wyłączeniem karnetów studenckich i firmowych).

Partnerzy:Multisport, FitProfit, FitFlex , Benefit Systems Learn more »

Global Fitness

Klub Global Fitness na Ochocie
Adres: ul. Drawska 14/3, 02-202 Warszawa
tel: 22 405 99 14
fax: 22 886 73 68
e-mail: recepcja@globalfitness.pl

Wyświetl większą mapę
global fitness, global fitness ochota, global fitness warszawa, global fitness cennik, global fitness opinie, global fitness drawska cennik
Godziny otwarcia 
Pon- Pt: 6:30 - 22:30
Sobota: 9:00 - 21:00
Niedziela: 10:00 - 20:00

Klub Global Fitness w Wilanowie
Adres: ul. Sarmacka 5, 02-972 Warszawa
tel: 22 403 54 55
e-mail: wilanow@globalfitness.pl

Wyświetl większą mapę
global fitness, global fitness wilanów, global fitness wilanow, global fitnes wilanów opinie, global fitness cena, global fitness forum
Godziny otwarcia 
Pon- Pt: 7:00 - 22:00
Sobota: 9:00 - 21:00
Niedziela: 10:00 - 20:00

Oferta Global Fitness
Siłownia
Fitness
Studio cardio
Basen
Sauna
Solarium
Masaże
Trener osobisty
Studio tańca
Kids Club ( klub w Wilanowie)

Fitnes 

AEROBOX trening łączący elementy sztuk walki i aerobiku
FAT BURNER spalanie tkanki tłuszczowej
POWER WAKE UP; INTERWAŁ ćwiczenia z hantlami, gumami, piłkami
SPINNING jazda na rowerze
STEP zajęcia na platformie zwanej stepem
ABT brzuch, pośladki, uda
TBC ćwiczenia na wszystkie partie ciała
STEP & SHAPE trening na stopniu z wykorzystaniem różnych przyborów
PILATES
ZDROWY KRĘGOSŁUP
FIT BALL ćwiczenia z piłką
ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY
KUNG- FU
TAI CHI
ZAJĘCIA DLA MAM Z NIEMOWLAKAMI
AQUA AEROBIC
STRECHING rozciąganie
MEN CIRCUIT TRAINING zajęcia dla Panów- trening obwodowy z obciążeniem
JOGA

Basen Global Fitness

Basen na Ochocie o wymiarach 16 x 6 m, o głębokości od 1,4- 1,7 m

Basen w Wilanowie 17 x 6 m, o głębokości 1,6 m

Na basenach odbywają się zajęcia aqua aerobic, nauka pływania, treningi pływackie, zajęcia dla kobiet w ciąży, zajęcia dla niemowląt oraz Kids Club.

Studio tańca Global Fitness proponuje m.in. salsa solo, tańce latynoamerykańskie, taniec towarzyski na lekcjach indywidualnych, dla narzeczonych- PIERWSZY TANIEC WESELNY i zajęcia taneczne dla dzieci.

Kids Club w Global Fitness to oferta dla najmłodszych

Organizacja urodzin na pływalni w soboty w godzinach 16:00 - 18:00.

Nauka pływania
Sztuki walki
Zajęcia taneczne
Ćwiczenia korekcyjne
Pływanie dla niemowlaków
ćwiczenia dla mam z dziećmi do około 1 roku życia

Klub Global Fitness organizuje specjalne zajęcia dla firm, szkół i przedszkoli.
Inormacji udziela Bartosz Kotalewicz pod nr tel: 607 728 180 lub przez e-mail: bartek@globalfitness.pl

Partnerzy: Multisport, FitProfit, FitFlex Learn more »

FITNESS KLUB APLAUZ

Adres: ul.Radiowa 1A, 01-485 Warszawa
tel: 22 638 03 55
e-mail: aplauz@aplauz.pl

Wyświetl większą mapę
fitness klub aplauz, klub aplauz warszawa, klub aplauz bemowo, fitness aplauz bemowo, fitness aplauz warszawa,aplauz bemowo opinie, aplauz bemowo forum, aplauz bemowo warszawa

Godziny otwarcia Fitness Klubu APLAUZ
Pon- Pt: 8:00 - 22:00
Sobota: 10:00 - 16:00
Niedziela: 10:00 - 15:00

Fitness Klubu APLAUZ wyposażony jest w 78 stacji do ćwiczeń siłowych i aerobowych,saune, prysznice, barek z odżywkami i jedzeniem. Do dyspozycji Klientów parking strzeżony.

Oferta Fitness Klubu APLAUZ
Aerobik, Siłownia, Centrum odchudzania, diety, treningu personalnego i usług psychologicznych

Aerobik 

TMT- Total Muscle Training ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśni
BOOT CAMP ćwiczenia zaczerpnięte z treningu wojskowego- skakanka, pompki, przysiady
TBC- TOTAL BODY CONDITION
ABT– brzuch pośladki uda
BRZUCHOMANIA
SZTANGI / TBC idealny program ćwiczeń dla Panów
HI LO zajęcia choreograficzne
DANCE AEROBIK
FAT BURNING spalanie tłuszczu
STEP
AEROBIK
PILATES
TOP PILATES ćwiczenia na urządzeniach takich jak: łóżka reformer i cadillac, wunda chairs , drabinki, maty, piłki, taśmy
JOGA
BS + piłki
TAE-BO aerobik z elementami sztuk walki
ROWERY

Trening personalny 

Rodzaje oferowanych treningów:
DLA KOBIET
- Trening skupiający się na ujędrnieniu ciała,wyszczupleniu, wysmuklaniu, zmniejszeniu obwodów poszczególnych partii ciała
- Program szybkich rezultatów
- Program Lose Weight przeznaczony dla kobiet chcących pozbyć się zbędnych kilogramów

DLA MĘŻCZYZN
- Trening przeznaczony dla entuzjastów budowania masy mięśniowej bądż chcących posiadać sylwetkę fitness
- Trening szybkich rezultatów
- Program Lose Weight UTRATA KILOGRAMÓW

Po przeprowadzonym treningu jest możliwość bezpłatnego skorzystania z sauny.

Cennik Fitness Klubu APLAUZ- PŁATNOŚĆ TYLKO GOTÓWKĄ

Opłata wstępna- jednorazowa 20 zł
Wejście jednorazowe 25 zł
Wejście jednorazowe przy ważnym karnecie 15 zł

Aerobik

opłata za m-c kalendarzowy od 1 do ostaniengo dnia miesiąca
W dni zajęć z aerobiku w cenę wliczona jest siłownia

1 godzina tygodniowo 50 zł
2 godziny tygodniowo 85 zł
3 godz tygodniowo 120 zł
4 godz tygodniowo 155 zł
5 godz tygodniowo 195 zł
6 godz tygodniowo 230 zł

Dopłata do siłowni w dni dodatkowe 90 zł

Siłownia
Od dnia wykupienia przez miesiąc 140 zł
Studenci do 26 lat 100 zł
Młodzież do 18 lat 85 zł
Seniorzy powyżej 60 lat 85 zł
Wejściówki jednorazowe 6 szt 100 zł
Wejściówki jednorazowe 12 szt 170 zł

Joga 20 zł za każdą sesję w abonamencie miesięcznym

We wszystkie opłaty wliczone są konsultacje z instruktorem, programy treningowe, porady dietetyczne.

Ceny obowiązują do 15 dnia miesiąca, od 15 aerobik 15 zł za każde zajęcia, dopłata do siłowni open 4 i 3 zł za każdy dzień do końca miesiąca.

Oferta specjalna dla firm ( minimum 5 osób z firmy) opłata poierana z góry za 2 miesiące i za 100 zł można wybrać zajęcia na siłowni bez graniczeń, Aerobik 1 w tygodniu i siłownia bez ograniczeń, albo aerobik 3 razy w tygodniu.

Trening personalny

Trening jednorazowy 90 minut ( dieta, trening, suplementacja) 200 zł
Pakiet 3 treningi po 60 minut ( dieta, trening, suplementacja) 450 zł ważny 3 tygodnie
Pakiet 10 treningów po 60 minut ( dieta, trening, suplementacja) 1200 zł ważny 8 tygodni
Pakiet 20 treningów po 60 minut ( dieta, trening, suplementacja) 2000 zł ważny 12 tygodni
Dodatkowa konsultacja 60 min ( dieta, trening, suplementacja) 150 zł
Program treningowy 90 min ( trening, suplementacja) 150 zł
Program dietetyczny 90 min ( dieta, suplementacja) 150 zł
Konsultacja żywieniowa 60 min ( dieta) 120 zł

Do cen należy doliczyć opłatę za wejście do klubu.

Partnerzy: Multisport, PFA, Dental- Aplauz, Under Armour, Akademia Pilates, FitProfit, PAS Learn more »

Pyton Fitness Club Centrum odchudzania i modelowania sylwetki

                             pyton fitness club, pyton warszawa, siłownia pyton warszawa, siłownia pyton 
                                     opinie, pyton police, pyton siłownia warszawa, siłownia pyton w policach,
Adres: ul. Ostrzycka 2/4, Warszawa
tel: 513 332 904
e- mail: xmen0011@wp.pl
tur-arm@wp.pl

Wyświetl większą mapę
pyton fitness club, pyton warszawa, siłownia pyton warszawa, siłownia pyton opinie, pyton police, pyton siłownia warszawa, siłownia pyton w policach, 
Godziny otwarcia Pyton Fitness Club
Pon- Pt: 8:00 - 21:30
Sob- Niedz: 10:00 - 16:00

Oferta Pyton Fitness Club

Armwrestling walka na rękę
Fitness sportowy
Odchudzanie
Treningi kulturystyczne
Treningi ogólnorozwojowe
Trójbój siłowy

Pyton Fitness Club to 321 m2 podzielone na 2 sale wyposażone w 80 stanowisk do ćwiczeń. Do dyspozycji m.in- 3 bramy, 3 suwnice, 2 maszyny Smith'a, sztangi olimpijskie, bieżnia, steppery, rowery stacjonarne.
Dla Klientów istnieje zaplecze sanitarne z prysznicami, zimne i gorące napoje,można zakupić odżywki i suplementy sportowe.

W Pyton Fitness Club obowiązuje zmiana obuwia a także obowiązek posiadania na sali ręczników.

Specjalna oferta dla niezdecydowanych- pierwszy trening bezpłatny.

Cennik Pyton Fitness Club

Dla nowych klientów przy 1 zakupie 3mc 150 zł
1 miesiąc 90 zł

Kwartał normalny 230 zł
Karnet weekendowy ( sob i niedz) 50 zł
Ułożenie planu żywieniowego i treningowego na 3 miesiące 50 zł
Ułożenie planu dla Pań bezpłatnie
Trening indywidualny dla członka kluu 20 zł
Trening indywidualny dla osób z zewnątrz 100 zł
Konsultacja treningowa i dietetyczna dla osoby z zewnątrz 100 zł

Dla Klientów sieci Power- zone 5% rabatu na karnety po okazaniu rachunku za min. 100 zł

Za wprowadzenie nowego Klienta wprowadzający otrzymuje 10% wartości wykupionego karnetu nowej osoby jako upust przy zakupie karnetu dla siebie.

Partnerzy:Multisport, Power- zone Learn more »

PALESTRA Fitness Klub

Adres: ul. Rybałtów 20, 02-886 Warszawa
tel: 22 649 04 09
e-mail : fitness-palestra@wp.pl

Wyświetl większą mapę

palestra fitness warszawa, palestra fitness club, warszawa palestra, palestra waw, palestra fitness

Godziny otwarcia PALESTRA Fitness Klub
Pon- Pt: 8:00 - 22:00
Sobota: 9:00 - 16:00
Niedziela: 9:00 - 14:00


Oferta PALESTRA Fitness Klub
Siłownia, Aerobik, Joga, TAI CHI, Sauna, Solarium

Siłownia klubu Palestra Fitness podzielona jest na sektory- salę kardio, salę "brzuch biodra i pośladki" i salę górne partie + wolne ciężary. Sale są klimatyzowane, wyposażone m.in. w 3 bieżnie, 3 stepery, 2 rowery, maszynę eliptyczną i ergometr wioślarski.


Zajęcia aerobik :

STEP- zajęcia poprawiające kondycję
LATINO- choreografia w rytmach latynoamerykańskich
ABT- ćwiczenia wyszczuplające i wzmacniające mięśnie brzucha, pośladków i ud.
TBC- wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych przy pomocy hantli, obciążników, stepów
PILATES
FAT BURNING- spalanie tkanki tłuszczowej
MAGIC BAR- utrata tkanki tłuszczowej na rzecz mięśni
CIRCUIT- trening obwodowy całego ciała

Sauna dla Pań 
sauna fińska– wysoka temperatura przy niskiej wilgotność
sanarium– niższa temperatura przy wysokiej wilgotności
aqua viva– urządzenie naśladujące kolory i dźwięki panujące w lesie tropikalnym
dla Panów- sauna fińska

W Palestra Fitness Klub można nabyć odżywki i suplementy firmy Multipower oraz wynająć salę do tenisa stołowego.

Cennik
Siłownia Palestra Fitness Klub
Wejście jednorazowe 25 zł
4 treningi 85 zł
8 treningów 135 zł
12 treningów 165 zł

Karnety:
Karnet Open 180 zł
Karnet poza szczytowy- bez weekendów, od 12:00 wyjście do 17:00 130zł
Karnety dla studentów:
4 treningi 75 zł
8 treningów 120 zł
12 treningów 145 zł

Aerobik Palestra Fitness Klub
Wejście jednorazowe 25 zł
4 razy w miesiącu 85 zł
8 razy w miesiącu 130 zł
12 razy w miesiącu 160 zł
16 razy w miesiącu 180 zł
20 razy w miesiącu 200 zł

Aerobik i siłownia ( liczba wejść miesięczna)
4 x aerobik + 4 razy siłownia 135 zł
8 x aerobik + 4 x siłownia 165 zł
12 x aerobik + 4 x siłownia 185 zł
4 x aerobik + 8 x siłownia 165 zł
8 x aerobik + 8 X siłownia 180 zł
4 x aerobik + 12 x siłownia 180 zł

Karnet Open siłownia i aerobik 215 zł

Sauna dla klientów siłowni i aerobiku gratis
Jednorazowe wejście na saune 20 zł

Solarium 1 zł / 1 minuta

Tenis stołowy 1 godz- 18 zł od osoby

Joga
Wejście jednorazowe 30 zł
Karnet na 4 wejścia w miesiącu 95 zł

Tai Chi
Wejście jednorazowe 35 zł
Karnet na 4 wejścia 100 zł

Partnerzy:
Multisport, FitProfit, FitFlex, OK System Learn more »

Nastula Club

Adres: ul. Ogólna 9, 01-702 Warszawa
tel: 22 639 87 44
e-mail: club@nastula.pl

Wyświetl większą mapę
nastula club, nastula club warszawa, nastula club opinie, nastula judo fitness club, nastula clu opinie, nastula siłownia, nastula siłownia warszawa
Dojazd do Nastula Club
- metrem stacja Słodowiec
- autobusami 110, 112, 116, 132, 156, 186, 414, 508, 510, 511, Ł,Ł-Bis
- tramwajem 17

Godziny otwarcia 
Pon- Pt: 8:00 - 23:00
Sobota: 9:00 - 17:00
Niedziela: 9:00 - 15:00

Oferta Nastula Club
Fitness, Siłownia, Sporty walki, Solarium, Sauna

Fitness 

PILATES
FAT BURNING spalanie tkanki tłuszczowej
BPU brzuch pośladki uda
CIRCUIT zajęcia na stepie z ćwiczeniami TBC
STEP
TBC ćwiczenia z przyrządami na całe ciało
ABT ćwiczenia na dolne partie mięśni
BOXING zajęcia z wykorzystaniem sztuk walki

Siłownia 

klimatyzowana sala wyposażona m.in. w rowerki, bieżnie, orbiterki, a także platformę wibracyjną.

Sporty walki

Judo dla dorosłych
Funny judo dla dzieci i przedszkolaków
MMA Mixed Martial Arts- połączenie sztuk i sportów walki
Taekwondo

Cennik Nastula Club

Aerobik i siłownia
Opłata wpisowa (za kartę) 30 zł
Wejście jednorazowe 25 zł
Wejście jednorazowe przy ważnym karnecie na inną usługę     15 zł
Aerobik 1 raz w tygodniu 80 zł
Aerobik 2 razy w tygodniu 110 zł
Aerobik 3 razy w tygodniu 135 zł
Aerobik Open 160 zł
Dodatkowa siłownia 60 zł
Karnet na 6 wejść na aerobik i siłownię    100 zł
Karnet do godz. 15:00 na siłownię 100 zł
Karnet Open na siłownię 130 zł
Karnet uczniowski/studencki 100 zł

Sporty walki

Judo dzieci
1 raz w tygodniu 80 zł
2 razy w tygodniu 110 zł
3 razy w tygodniu 130 zł

Funny judo oraz przejściowa
1 raz w tygodniu 90 zł
2 razy w tygodniu 120 zł
3 razy w tygodniu 140 zł

Muai Thai (indywidualni Andrieja) 80 zł

Judo dorośli, MMA, Taekwondo
1 raz w tygodniu 100 zł
2 razy w tygodniu 130 zł
3 razy w tygodniu 150 zł
4 razy w tygodniu 170 zł

MMA zawodnicy 80 zł
MMA zawodnicy + siłownia 120 zł
Dodatkowa siłownia 60 zł

Przy zakupie karnetu na 3- miesiące zniżka 15%
Przy wykupie karnetów dla 3 osób z rodziny (gdy płacą w tym samym dniu) 10% zniżki

Sauna (bez karnetu) 25 zł

Solarium
1 minuta 1,50 zł
Karnet na 50 minut 65 zł
Karnet na 100 minut 120 zł

Klub Nastula Club organizuje urodziny dla dzieci w wieku 5- 12 lat

Możliwe terminy:
Sobota- 17:00
Niedziela- 15:00, 18:00 (jeśli niedostępna jest godzina 15:00)

Partnerzy: Multisport, FitProfit, FitFlex, Ok System Learn more »

POWERHOUSE
Adres: ul. Tamka 40, 00-355 Warszawa
tel./fax: 22 828 68 55
e-mail: info@powerhouse.net.pl    

Wyświetl większą mapę
powerhouse warszawa, powerhouse cennik, powerhouse tamka 40, powerhouse gym, powerhouse godziny otwarcia, powerhouse cennik, powerhouse warszawa opinie,
Oferta POWERHOUSE
Siłownia
Fitness
Sauna
Solarium
Salon kosmetyczny i fryzjerski

Cennik POWERHOUSE

Siłownia i sauna

do 17:00 normalny
miesięczny 110 zł
miesięczny + sauna 150 zł
2- miesięczny 200 zł
3- miesięczny 300 zł

studencki
miesięczny 95 zł
miesięczny + sauna 140 zł
2- miesięczny 175 zł
3- miesięczny 265 zł

Karnet Open

Normalny
miesięczny 130 zł
miesięczny + sauna 175 zł
2- miesięczny 245 zł
3- miesięczny 365 zł

Studencki
miesięczny 105 zł
miesięczny + sauna 150 zł
2- miesięczny 195 zł
3- miesięczny 295 zł

10 wejść na siłownie ( ważne 3 mc)
normalny 115 zł
+ sauna 160

studencki 85 zł
+ sauna 130 zł

Jednorazowe wejście 25 zł, dla studentów 20 zł

Karnet GOLD
indywidualny program ćwiczeń z wybranym instruktorem- 10 wejść po 1,5 godziny 310 zł, z sauną 330 zł

Jednorazowe wejście do sauny 25 zł

Partnerzy: Benefit systems, FitProfit, FitFlex Learn more »

ZdroFit Klub J. Raniszewski i Wspólnicy Sp. J.
ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa

ZdroFit Klub ma 6 filii rozmieszczonych w różnych dzielnicach Warszawy, by każdy mógł korzystać z zajęć w miejscach, do których ma najbliżej.

Zdrofit Żoliborz Centrum Olimpijskie 
Adres: ul. Wybrzeże Gdyńskie 4, Warszawa
tel: 22 637 15 03
kom: 728 307 237 
e-mail: zoliborz@zdrofit.com.pl

Wyświetl większą mapę
zdrofit warszawa, zdrofit zoliborz, zdrofit żoliborz opinie, klub zdrofit opinie, fitness zoliborz, cennik zdrofit, siłownia zdrofit

Godziny otwarcia Zdrofit Żoliborz Centrum Olimpijskie
Pon- Pt: 7:00 - 22:30
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00

Zdrofit Stegny 
Adres: ul. Mangalia 4, Warszawa 
tel: 22 842 44 10 
e-mail: stegny@zdrofit.com.pl

Wyświetl większą mapę
zdrofit stegny, klub zdrofit , zdrofit stegny opinie, fitness stegny 
Godziny otwarcia Zdrofit Stegny
Pon- Pt: 7:00 - 22:30
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00  

Zdrofit Mokotów 
Adres: ul. Bukowińska 22, Warszawa 
tel: 22 646 25 35 
e-mail: mokotow@zdrofit.com.pl

Wyświetl większą mapę
zdrofit mokotow, zdrofit mokotów, zdrofit mokotów opinie, zdrofit mokotów grafi, klub zdrofit warszawa
Godziny otwarcia Zdrofit Mokotów
Pon- Pt: 7:00 - 22:30
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00 

Zdrofit Wola 

Adres: ul. Wolska 71/73, Warszawa- Wola 
tel: 22 423 65 65 
e-mail: wola@zdrofit.com.pl

Wyświetl większą mapę
zdrofit wola, zdrofit wola warszawa, zdrofit wola opinie, zdrofit wola plan zajęć,
Godziny otwarcia Zdrofit Wola
Pon- Pt: 7:00 - 22:30
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00

Zdrofit Gocław 
Adres: ul. Ostrobramska 101, Warszawa 
tel: 22 465 65 45 
e-mail: goclaw@zdrofit.com.pl 

Wyświetl większą mapę
zdrofit goclaw, zdrofit gocław, zdrofit gocław opinie, zdrofit fitness
Godziny otwarcia  Zdrofit Gocław
Pon- Pt: 7:00 - 22:30  
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00

Zdrofit Legionowo 
Adres: ul. Siwińskiego 2 Dom Handlowy “Maxim”, 05-120 Legionowo 
tel: 22 766 53 80 
e-mail: legionowo@zdrofit.com.pl

Wyświetl większą mapę
zdrofit legionowo, zdrofit legionowo opinie, zdrofit legionowo cennik, fitness zdrofit
Godziny otwarcia Zdrofit Legionowo
Pon- Pt: 7:00 - 22:30
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00

Oferta Klubu Zdrofit
Fitness
Siłownia
Rowery
Zdrowy kręgosłup
Joga
Fit 9 M - zajęcia dla kobiet w ciąży
Mamafit ( Zdrofit Gocław, Zdrofit Stegny)
Taniec dla dorosłych
Taniec dla dzieci ( Zdrofit Stegny)
Nordic walking ( Zajęcia odbywają się w sezonie wiosenno- letnim w Zdrofit Legionowo)
Sauna
Dieta- współpraca z Poradnią Dietetyczną 4LINE.

Poradnia 4LINE mieści się przy ul. Puławskiej 136.
Więcej informacji pod numerem telefonu: 502 501 596 oraz na stronie internetowej: www.4line.pl

Po okazaniu karty klubowej Zdrofit rabaty, Ceny dla klientów wahają się w granicach 90- 500zł za usługi dietetyków.

Cennik Klubów Zdrofit:

Wejście jednorazowe- 35 zł
Wejście jednorazowe dla członków klubu- 25 zł
Trening indywidualny z trenerem- 60 zł

Opłata członkowska- 50 zł (płatna tylko raz, uprawnia do zakupu karnetu)

Abonament normalny Klubu Zdrofit obowiązuje w godzinach:
Pon- Pt: 7:00 - 22:30        
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00 
Cennik
4 wejścia 80 zł
8 wejść 140 zł
12 wejść 170 zł
16 wejść 200 zł
20 wejść 220 zł
Open 280 zł

Abonament poranny Klubu Zdrofit obowiązuje w godzinach:
Pon- Pt: 7:00 - 15:00        
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00 
Abonament studencki Klubu Zdrofit: wymagana ważna legitymacja studencka (obowiązuje do 26 roku życia)   
Pon- Czw: 7:00 - 17:00      
Pt: 7:00 - 22:30
Sob- Niedz: 9:00 - 20:00 
Cennik ( poranny i studencki)
4 wejścia 60 zł
8 wejść 100 zł
12 wejść 120 zł
16 wejść 140 zł
20 wejść 150 zł
Open 160 zł

Kluby Zdrofit akceptują płatności kartą i kupony Kulturalno- Rekreacyjne Pass SODEXho.

Partnerzy: Multisport Learn more »

Firma FitFun ma już 18 lat doświadczenia. Jest to siłownia Targówek znana wielu obywatelom tej dzielnicy.
Na powierzchni 3,5 tysiąca metrów kwadratowych znajdują się 3 sale do zajęć fitness oraz duża siłownia na 500 metrowej powierzchni.




_______________________________________________________________________

FIT & FUN Ośrodek Rehabilitacyjno-Sportowy

adres: ul. Wysockiego 51, 03-202 Warszawa
tel. (22) 675 98 27
e-mail klub@fitfun.pl


Wyświetl większą mapę

Godziny otwarcia FitFun Warszawa
w dni powszednie: 7.00 - 22.00
w soboty: 9.00 - 18.00
w niedziele: 10.00 - 18.00

Dojazd do FitFun Warszawa
Przystanki autobusowe:
BAZYLIAŃSKA 01, 03, 04
autobusy - 104, 112, 114, 118, 126, 134, 145, 156, 176, 506, N02, N64.

Stacja kolejowa (linia podmiejska):
WARSZAWA TORUŃSKA

Do dyspozycji są trenerzy, dietetycy oraz rehabilitanci.

Klub Fit Fun Warszawa ma w swojej ofercie:

SPINNING - Trening na rowerach stacjonarnych. Unikalna pod względem spalania kalorii i rozwijania kondycji fizycznej. Instruktor nadaje tempo, a towarzysząca muzyka dostosowana do obciążeń sprawia, iż jazda staje się samą przyjemnością dla wszystkich.

OPEN DANCE - Choreograficzny układ ćwiczeń o zróżnicowanej intensywności, oparty na różnych stylach tańca.

FUNK - Trening oparty na choreografii w stylu funky, idealny dla poprawienia koordynacji ruchowej. Atmosfera tańca i zabawy pozwala zapomnieć o dużym wysiłku organizmu.

BNP - Zajęcia w których praca skoncentrowana jest na dolnych partiach ciała: mięśnie ud, pośladków, brzucha. Często z użyciem stepów.

STEP - Ćwiczenia o charakterze aerobowym z wykorzystaniem platformy - stepu.

STEP & SCULPT - połączenie treningu TBC z elementami Stepu

TBC (Total Body Conditioning) - Zajęcia zawierające elementy aerobiku i treningu siłowego, często na zasadzie pracy interwałowej z wykorzystaniem przyborów - stepów, gum, hantli.

BODY & BAR - Ćwiczenia ze sztangą do specjalnie spreparowanej muzyki (efekty specjalne). Przy regularnym uprawianiu - rezultaty już po miesiącu: wyszczuplenie sylwetki, wzrost siły i wytrzymałości mięśni bez widocznego zwiększenia ich obwodów. Ciężar zmieniamy w zależności od wzmacnianej grupy mięśniowej i waszych aktualnych możliwości.

GIMNASTYKA - To forma ćwiczeń, która daje możliwość podtrzymania ogólnej sprawności fizycznej, zapewnia potrzebę odprężenia, swobodę oddechu i lekkość ruchu. Ćwiczenia dostosowane do możliwości ruchowych przede wszystkim osób w wieku średnim.


PILATES - Ćwiczenia pilatesa to łagodny i delikatny sposób kształtowania ciała, jednocześnie jednak trudny i dlatego naprawdę skuteczny. Sekretem giętkiego, "pilatesowego" wyglądu jest silny rozwój centrum naszego ciała - mięśni brzucha, pleców i miednicy.

FAT BURNING - zajęcia ruchowe o niskiej intensywności optymalnej dla redukcji tkanki tłuszczowej, prowadzone przy spokojnej muzyce.

MMA (MIXED MARTIAL ARTS) - mieszane sztuki walki dla wszystkich. Połączenie technik walki w stójce i w parterze dla ludzi w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

GIMNASTYKA I JOGA dla kobiet w ciąży - zajęcia dla przyszłych mam, ściśle dostosowane do poziomu sprawności fizycznej oraz stanu w jakim się znajdują. Zalecane powyżej 3-ego miesiąca.

JOGA - Buduje piękną sylwetkę, poprawia stan zdrowia, działa również kojąco na nerwy, wycisza umysł. Systematyczne ćwiczenia dodają energii i siły dla działań w codziennym życiu.

ZDROWY KRĘGOSŁUP - Specjalistyczny trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa, kształtowanie wyprostowanej, aktywnej sylwetki. Program lekcji zawiera: poprawę ruchomości kręgosłupa, wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych, rozciąganie mięśni mających tendencje do przykurczy, oraz kształtowanie postaw przyjaznych kręgosłupowi.

SKI CLASS - Specjalistyczny program treningowy, pomagający gruntownie przygotować się do sezonu narciarsko-snowboardowego. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają mięśnie nóg, pośladków i brzucha, zapobiegają przemęczeniu mięśni oraz zmniejszają ryzyko kontuzji. Zajęcia pozwalają ciału na skuteczniejsze zaadaptowanie do warunków, w których uprawiamy sporty zimowe


MAMA BABY GYM - gimnastyka dla kobiet z niemowlętami.

Dodatkowo w Klub Fitness Fit Fun można zapisać się na sztuki walki.


Polecamy również:
Uniwersytecka ścianka wspinaczkowa Warszawa 607 880 510
Klub fitness Warszawa 22 678 60 70
22 675 98 27 Fit Fun Warszawa
Energy Fitness Warszawa 22 610-02-91 Learn more »